Психологическое консультирование
Консультационно-образовательные услуги и консультационно-психологическая помощь в преодолении фобий, личностных проблем, конфликтных ситуаций, ощущений одиночества и ненужности, депрессивных состояний, стрессов и панических атак.
Записаться на консультацию
квалификации
Постоянно расширяю свои знания и повышаю свой профессиональный уровень
консультации 50 минут
Оптимальная продолжительность сеанса для разбора ваших эмоциональных и жизненных ситуаций.
психологической помощи
Имею богатый опыт работы с различными психологическими проблемами. Консультирую бережно,работаю деликатно.
Мои услуги
Оказываю широкий спектр психологических услуг
консультация
подростков с 14 лет
консультация
Окажу помощь
практически в любой ситуации
Тут описаны наиболее частые причины обращения
Депрессия
Депрессия, сниженное настроение, апатия,
чувство подавленности, потеря чувства радости, смысла жизни
чувство подавленности, потеря чувства радости, смысла жизни
Стрес
Стрессовые ситуации, кризисные состояния, самоповреждающее поведение, ночные кошмары.
Горе
Работа с потерями
и расставаниями,
чувство вины,
враждебные и агрессивные реакции
чувство вины,
враждебные и агрессивные реакции
Отношения
Сложности отношений,
ощущения ненужности,
ощущение одиночества,
трудности построения
отношений
Тревожные состояния
Страхи
и тревожные состояния,
фобии, панические атаки,
навязчивые мысли
и действия (ОКР)
Личностные проблемы
Конфликтные ситуации, различные жизненные трудности, ведущие к ухудшению качества жизни, сниженному настроению, раздражительности
Неуверенность в себе
Сниженная самооценка, обида, неумение сказать нет, чувство вины, самообвинения, трудности самопрезентации, чувство неловкости
Жизненные трудности
Трудности адаптации, прокрастинация, трудности принятия решений, сомнения, эмоциональное выгорание на работе
Я, Ирина Дуг, медицинский психолог высшей категории, экзистенциальный терапевт. С 2015 года являюсь членом Восточно-Европейской Ассоциации экзистенциальной терапии (ВЕАЭТ).
Автор 13 статей и научных работ. Опыт клинической работы 15 лет.
После окончания университета пошла работать в психиатрическую клинику, где приобрела ценный опыт работы с людьми, также параллельно продолжая получать образование в рамках своей специальности. Мне нравиться получать новые знания, не останавливаться на достигнутом, идти вперед.
Я люблю активные виды спорта, активный отдых, знакомства и общения с людьми, увлекаюсь искусством. Люблю открывать для себя новые места, страны, постоянно занимаюсь саморазвитием. Люблю свою профессию.
Свое призвание я вижу в том, чтобы помогать людям более осознанно проживать свою жизнь с ее несовершенствами и сложностями, принимать ее ограничения, неопределенность, находить смыслы, наполнять жизнь значениями, брать на себя ответственность, пересматривать свои взгляды, убеждения, ценности.
В процессе жизни каждый из нас сталкивается с определенными трудностями и проблемами на своем жизненном пути, с которыми справиться в одиночку порой просто невозможно. В современном мире есть возможность обращения за квалифицированной помощью к психологам, что является нормальным и естественным.
После окончания университета пошла работать в психиатрическую клинику, где приобрела ценный опыт работы с людьми, также параллельно продолжая получать образование в рамках своей специальности. Мне нравиться получать новые знания, не останавливаться на достигнутом, идти вперед.
Я люблю активные виды спорта, активный отдых, знакомства и общения с людьми, увлекаюсь искусством. Люблю открывать для себя новые места, страны, постоянно занимаюсь саморазвитием. Люблю свою профессию.
Свое призвание я вижу в том, чтобы помогать людям более осознанно проживать свою жизнь с ее несовершенствами и сложностями, принимать ее ограничения, неопределенность, находить смыслы, наполнять жизнь значениями, брать на себя ответственность, пересматривать свои взгляды, убеждения, ценности.
В процессе жизни каждый из нас сталкивается с определенными трудностями и проблемами на своем жизненном пути, с которыми справиться в одиночку порой просто невозможно. В современном мире есть возможность обращения за квалифицированной помощью к психологам, что является нормальным и естественным.
Методы работы
Основные методы, используемые на сеансах
Экзистенциальная терапия
Арт-терапия
Музыкальная терапия
Когнитивно-бихевиоральная терапия
Нейро-лингвистическое программирование (НЛП)
Десенсибилизации негативных переживаний при помощи движений глаз
Основное образование
- 2001 г. – 2006 г. Белорусский государственный университет
Факультет: философии и социальных наук, отд. психологии
Квалификация: психолог, преподаватель психологии - 2013 г. – 2015 г. Белорусская медицинская академия последипломного образования
Кафедра психотерапии и медицинской психологии
Квалификация: медицинский психолог - 2014 г. – 2020 г. Институт гуманистической и экзистенциальной психологии (Литва, Вильнюс – Бирштонас)
Международная двухступенчатая (базовый и профессиональный уровень) образовательная программа «Экзистенциальная терапия»
